Dette er en times meditasjon delt opp i seks faser. De fire første fasene består av enkle bevegelser til vakker musikk. De to siste fasene er uten bevegelse. Dette er en behagelig meditasjon som passer for alle og det er en fin måte å finne indre ro og indre glede på.
Og det er godt å gjøre den sammen i en gruppe.
Jeg ser frem til å dele denne gode og vakre stunden med deg.
Mvh Rita
Dato: 21.februar
Tid: Kl 18:00 - 19:15
Pris: Kr 220
Lærer: Rita Anne Berntsen