Velkommen til Narvik Yoga !
Vi er et yogasenter midt i Narvik sentrum med en varm og innbydende atmosfære.
Vår motivasjon er å være et yogasenter der du kan finne din yoga. Enten du er mann eller kvinne, stiv eller myk, og uansett alder så ønsker vi vårt beste slik at du kan finne deg til rette hos oss.
Våre instruktører har ulik utdanning og erfaring, og har hentet
inspirasjon og kunnskap fra mange ulike retninger.
Du finner oss i Kongensgt 30. Midt i tverrgata mellom gate 1 og gate 2.
Inn i bakgården og første dør til høyre. Vi tenner ei lyslykt utenfor døra når vi har timer.
Velkommen!
Godt Nytt År!
Vi ønsker deg et strålende nytt år fylt med fred, glede og balanse. Hos oss på yogastudioet er vi klare til å ta imot det nye året med nye yogaklasser Vi gleder oss til å utforske nye muligheter sammen fra uke 2.
Vi ønsker deg et fredelig og yogafylt nytt år!
FORANKRING, FORBINDELSE, FORNYELSE / HELDAGSRETREAT, NARVIK YOGA
Morgonar
med nytt tyngdepunkt i kroppen
jorda svaier sakte, og trea
overraskande høgt over
den. Ho går innover
jorda med lydlaus styrke
i stega.
– Eldrid Lunden
VELKOMMEN TIL HELDAGSREATREAT MED MARIT NYGÅRD 15.FEBRUAR 2025
Velkommen til Heldagsretreat; en invitasjon til å tre ut av den lineære tidslinja for en liten stund mens verden rundt oss går sin gang. Fristilt fra fremtid og fortid åpner vi for både landing og lading og får tilgang til uante krefter og en dyp ro. Tyngdepunktet senkes, vi får falle ned i vår iboende væren, forankret til Her og Nå.
Fra denne forankringen kan vi åpne for Forbindelse både innover og utover; med pusten og kroppen, med jorda og stillheten. Vår bevegelse og retning kobles da på den dype rytmen som beveger alt i naturen; selve grunnpulsen for døgnets rytme og årstidenes gang. Ved å tre inn i denne strømmen av livskraft kan fornyelse, flyt og nye åpninger finne veien gjennom oss. Vi forsker på hvordan vi kan lande inn i den vertikale senteraksen vår, og dermed utnytte tyngdekraften til å gi oss vår oppreisning. Slik får vi tilgang til en dynamisk stabilitet full av både mykhet og kraft, som gjør at vi både kan stå i eget liv og gå på jorda «med lydlaus styrke i stega».
Marit gleder seg til igjen å få lov til å dele kunnskap, innsikter og erfaringer knyttet til yoga som nærværspraksis; hvordan pust og bevegelse alltid er en mulighet til økt kroppsbevisshet og en dyp, levende tilstedeværelse. Dette gir ofte en opplevelse av å komme Hjem; til oss selv, til vår plass på jorda akkurat nå, i det livet som er vårt å leve.
Erfaring (litt eller mer) med yoga eller annen relatert bevegelsespraksis og/eller meditasjon er en fordel for deltakelse, men ikke et absolutt krav.
P.g.a begrenset antall plasser er påmelding bindende.
Mer om YogaBeyond og instruktør Marit Nygård: www.yogabeyond.no
Dato: 15.Februar 2025
Tid: 10:00-16:30 (inkl 1 times lunsjpause)
Pris kr 1100,-
Kursprisen inkluderer 5,5 timer undervisning + lydfilpakke med totalt 5 sekvenser /70 min til hjemmebruk
Åpningstider:
Man-søn
ihht timeplan
Dørene åpnes 20 min før
